昨日、ＮＨＫのテレビ番組

「東洋医学　ホントのチカラ　おうちで簡単！心と体のセルフケア」

をみました

 

 

鶴見大学歯学部の花田教授が出演され、

舌の掃除をすると、腸の調子もよくなることをモニターの方で実証されていました。

眼からウロコのような結果に驚きました。

 

そこで、皆さんに舌の掃除のおススメをします

舌を鏡でご覧になったことはありますか。

舌の表面に白っぽいものが付いていませんか。

これは舌苔（ゼッタイ）と言って舌に溜まった汚れです。

 

舌の表面には舌乳頭という無数の突起があります。

この間に溜まった汚れが舌苔です。

舌苔が溜まると…

　＊味がよくわからない

　＊口臭がする

　＊歯周病が進行

そして…

　＊腸の不調

の原因になります。

 

舌のメインテナンスを始めましょう。

舌は歯と違い、柔らかい器官です。

舌専用のブラシを使って、毎日1回、舌の掃除をしましょう。

 

 

当院では、舌フレッシュという商品名の舌ブラシをご用意しています。

 

 

　＠歯ブラシより細い極細毛

　＠持ちやすい柄

　＠柔らかネック（力の入りすぎを防ぐ）

　＠舌の表面（凹凸）にフィットするブラシ形状

とっても使いやすいですよ。

 

～～朝の舌ケア習慣、始めましょう～～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　院長